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A r n é l i a  S i m i e r

Consultante en qualité de vie & gestion du stress

  • Praticienne naturopathe certifiée
  • Sophrologue diplômée
  • Coach d'entreprise certifiée
  • Journaliste professionnelle

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La naturopathie, la sophrologie et le coaching proposent des outils et conseils concrets pour favoriser qualité de vie et gestion du stress.

 

  • La naturopathie permet de retrouver, maintenir et optimiser sa santé 

  • La sophrologie permet de prendre conscience de ses ressources et de les renforcer, de ses freins et de les dépasser 

  • Le coaching permet de résoudre une problématique et d'atteindre un objectif dans des conditions optimales 

 

Ces méthodes sont centrées sur une approche globale de la personne qui tient compte des sphères : physiologique, physique, mentale, émotionnelle, relationnelle, environnementale, etc.

 

Elles favorisent l'autonomie par l'apprentissage - et l'intégration progressive dans son quotidien - de nouveaux automatismes propices à optimiser santé, sérénité et efficacité.

 

Elles ont la particularité d'apporter d'un côté des réponses communes à tous et de l'autre des réponses spécifiques à chacun.

 

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Consultations,  conférences,  formations,  séances collectives de sophrologie... j'accompagne les professionnels et particuliers, en individuel et en collectif.

Domaines d'accompagnement

 

Santé

Retrouver et maintenir sa santé

Renforcer sa vitalité et son énergie

 

Sérénité

Prévenir les risques psychosociaux

Gérer son stress et ses émotions

Passer un cap important et/ou difficile I S'adapter à un changement

 

Efficacité

Dynamiser ses capacités mentales et physiques

Optimiser ses capacités d'adaptation

Optimiser sa santé et sa qualité de vie pour maximiser ses performances

Mettre en place les conditions optimales pour atteindre ses objectifs

A la Une de l'actualité du Cabinet

> Congrès Hope :

la prise en charge concertée et interprofessionnelle du handicap au sein de notre société

 

J'ai eu l'honneur de participer à ce congrès Hope, organisé du 24 au 26 février 2017, à la Faculté de Médecine de Lyon, en partenariat avec l'Institut de Sophrologie Rhône-Alpes (ISRA).

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