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A r n é l i a  S i m i e r

  • Praticienne de santé naturopathe certifiée
  • Sophrologue diplômée
  • Coach d'entreprise certifiée
  • Formatrice

La naturopathie, la sophrologie et le coaching proposent des outils et conseils concrets pour favoriser qualité de vie, gestion du stress et performance.

 

  • La naturopathie permet de retrouver, maintenir et optimiser sa santé​ 

 

  • La sophrologie permet de prendre conscience de ses ressources et de les renforcer, de ses freins et de les dépasser​ 

 

  • Le coaching permet de résoudre une problématique et d'atteindre un objectif dans des conditions optimales 

 

Ces méthodes sont centrées sur une approche globale de la personne qui tient compte des sphères : physiologique, physique, mentale, émotionnelle, relationnelle, environnementale, etc.

Elles favorisent l'autonomie par l'apprentissage - et l'intégration progressive dans son quotidien - de nouveaux automatismes propices à optimiser santé, sérénité et efficacité.

 

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Ces méthodes ont la particularité d'apporter d'un côté des réponses communes à tous et de l'autre des réponses spécifiques à chacun.

  Qui

  • Professionnels
  • Particuliers

 

  Quoi

  • Conférences
  • Formations et ateliers
  • Consultations
  • Séances individuelles et collectives de sophrologie

 

  Comment

  • En individuel
  • En équipe / groupe

 

  Où

  • En entreprise
  • En cabinet

 

 Domaines d'accompagnements

 

  Santé

  • Retrouver et maintenir sa santé
  • Renforcer sa vitalité
  • Favoriser son énergie

 

  Sérénité

  • Prévenir les risques psychosociaux
  • Gérer son stress et ses émotions
  • Passer un cap important et/ou difficile
  • S'adapter à un changement

 

  Efficacité

  • Dynamiser ses capacités mentales et physiques
  • Optimiser ses capacités d'adaptation
  • Optimiser sa santé et sa qualité de vie pour maximiser ses performances
  • Mettre en place les conditions optimales pour atteindre ses objectifs

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