Pôle Entreprises

 

Dans un environnement complexe et en mouvement, qui mobilise en permanence les capacités d'adaptation, j'ai pour mission d'accompagner les personnels d'entreprise à optimiser et conjuguer bien-être et performance au travail.

 

Mes prestations s'adressent à toutes les structures professionnellesaux managers et collaborateurs, en collectif et individuel.

 

Mes missions s'inscrivent dans le cadre de :

  • la Qualité de Vie au Travail (QVT)
  • la prévention des Risques Psychosociaux (RPS)
  • la prévention Santé

La pyramide du professionnel opérationnel

Prestations  I  Sur mesure ou clé en main

Sophrologie

 

Optimiser ses capacités mentales

  • Conférence
  • Séance découverte collective
  • Protocoles thématiques de 5 à 12 séances

Naturopathie

 

S'approprier les piliers de la santé

  • Conférence
  • Séances individuelles : pour gérer son stress, pour optimiser sa santé

Yoga du rire

 

Favoriser une attitude positive et la cohésion d'équipe

  • Conférence
  • Séance découverte collective
  • Séances d'entraînement

Ateliers thématiques  I  Outils pragmatiques et conseils pratiques

 

  • Gestion du stress : faire face au stress du quotidien
  • Gestion du changement : s'adapter à un changement de poste, à une restructuration en entreprise, etc.
  • Gestion des pauses : 5 minutes de pause pour se ressourcer, se reconcentrer, se redynamiser
  • Prise de parole en public : gérer son trac et sa posture pour être opérationnel lors d'une prise de parole en public
  • Alimentation : s'approprier les règles de nutrition pour un cerveau performant
  • Gestion du temps et des priorités : s'approprier des outils pratiques pour mieux s'organiser
  • Communication interpersonnelle : favoriser la fluidité des échanges, désamorcer les tensions à partir d'outils novateurs
  • Sommeil et vigilance : favoriser un sommeil récupérateur pour être performant dans son quotidien
  • Micro sieste : s'approprier le mode d'emploi de la micro sieste (sieste flash)
  • Horaires décalés : vaincre la fatigue liée aux horaires atypiques
  • Management : découvrir les outils du manager humaniste
  • Les 24 heures du salarié heureux : les clés du bien-être au quotidien pour être optimal au travail
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